/article/42/index.html 女性健康,女性美容 zh-cn 本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，版权归原作者所有.<br>CopyRight&copy;2007 <a href="http://www.jkcoco.com">健康生活网</a> <a href="http://www.miibeian.gov.cn/" target="_blank">桂ICP备06012202号</a> yushouyu@qq.com /article/14938.html 你想皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少甚至消失，变得更加年轻吗?那就多吃下面的抗皱食物吧。 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而 2008-10-09 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14937.html 现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，细、粗都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。粗粮是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。 而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食 2008-10-09 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14920.html 眼周肌肤是全身最薄且最脆弱的部位，更是全脸最早透露老化讯息的地方，想要延缓第一道皱纹的产生，千万不能忽略眼部保养的重要性～ 眼部保养品的使用，除了预防功能外，最显而易见的功效，就是提供眼部肌肤立即的保湿、滋润、防护以及改善初期的老化现象。选择眼部产品 2008-10-08 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14882.html 女性大多很喜欢照镜子，俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，多照镜子对身体健康好处多多，可以让人体保持健康，还能减缓衰老。 《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，通过镜子反 2008-10-06 女性美容 秩名 大洋网 /article/14839.html 芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品，但他怎么喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎么没有奇迹出现呢？ 下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方 ： 客家擂茶 茶方：绿茶粉、薏苡各适量。 做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黄豆亦可 2008-09-28 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14569.html 爱美的女生要多吃鱼，不同的鱼有不同的功效，一起看看下面的介绍。 吃鱼有益 鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血 2008-09-20 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14535.html 肌肤白晰，一年四季都会漂亮。对于美白，我们绝对讲究货真价实，我们拒绝不健康的铅化 美白 ，不要那种用层层粉底涂抹出来的美白面具，而是要由内而外精心培育出如花朵般自然的美白。 干性肌肤 美白 加法：美白+补水 美白关键：肌肤干燥，特别是在换季的时候情况更为严 2008-09-17 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14485.html 有些人在使用眼霜后，眼底会出现一些白色的小脂肪粒，这并不一定意味着你使用的眼霜过于多油，和你的眼部肌肤不配，有时它们是因你的手势不对，无形中涂的过多而致。 最佳的手法应该是将很少的一点眼霜沾在左右手的无名指上，互相摩擦均匀，再由外向内在眼部轻轻点上。 2008-09-11 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14378.html 天气逐渐变热，人们户外活动增多，与阳光亲密接触的机会也大大增加。不少人都发现，自己不但被晒黑了，还多了雀斑、黄褐斑等不速之客，还有人暴露在外的皮肤出现红斑、瘙痒、灼痛、水泡等。 皮肤科专家指出，在到达地面层的紫外线中，波长为290-315nm的中长波紫外线称U 2008-06-16 女性美容 秩名 北京五洲女子医院 /article/14377.html 青春痘不应该是年轻人的专利吗？早已经过了青春期，身上的痘痘怎么还是无休无止？春天的阳光温暖明媚，我却不敢抬头；橱窗里的露背装性感美丽，我却只能望而却步到底什么时候才能停止战痘？ 痘情不容忽视 青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，医学上称之为痤疮 2008-06-16 女性美容 秩名 北京五洲女子医院 /article/14376.html 马雅可夫斯描述皮肤与健康关系时曾说：世界上没有任何一款衣衫能比健康的皮肤更美丽。是的，只有从现在开始对肌肤进行有氧肌肤的完美呵护，才能抵抗岁月的侵蚀，将这份美丽工程延续终身，你就能拥有天使的美丽，现在行动不早了。 在这个娱乐至死的年代，从媒体上的广告 2008-06-16 女性美容 秩名 北京五洲女子医院 /article/14307.html 高手出招: 教你使用防晒霜的正确步骤 阳光弱、暴晒时间短的时候： (1)清洁皮肤； (2)一定要用化妆水； (3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液； (4)擦SPF15的防晒霜。 阳光猛，暴晒时间长的时候： (1)至(3)步骤同上； (4)用SPF15以上的防晒品； (5)每两个小时补擦防晒两 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14306.html 夏日，防晒固然重要，但你所选择的防晒工作，是正确的吗？许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人可能以为擦擦防晒保养品就OK，防晒保养品有其一定的功能性，或许大部分的女性会认为，防晒系数愈高就代表着愈好，愈能防晒保护肌肤，这样的想法不见得正确，所以，针对错 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14305.html 人在职场走，穿戴整齐，那只是基本要求。潮流可以追随，形象可以塑造，但身体的细节才是体现个人品位和生活品质的标准。 1. 鼻子 ： 鼻子长在脸上最正中的部位，任何化妆方法对它的影响都不大；而鼻头又是鼻子的重中之重，是人目光的落脚点之一，脸部其它地方的肌肤再 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14304.html 晚霜、精华素、面膜各种夜间护理产品，你该如何正确使用？选择其中的一两种还是全部都用在脸上？看看小编的建议吧。 夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段 晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14303.html 每个新的一年，每个人都希望自己能有一个新的面貌。想抓住流失的年华，希望拥有美丽的容颜相信是每个女人的愿望。今天，小编为大家介绍的是达人支招，2008美女速成秘技。 第一 定时清理你的化妆包 发现自己化妆包东西多的装不下，两年前买的口红仍在，过期的睫毛膏还没 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14302.html 吃什么食品美容？美容食品有哪些？ 水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正常的生理机能，时间一长，就会加速人体衰老过程。饮水能 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14301.html 虽然女人的美丽各不相同，但美女都有个共同的特点，那就是拥有一张光洁的脸，在任何时候都光彩夺目。你也想拥有一张同样光洁的脸吗？那就从去死皮开始吧。美容专家告诉我们，大部分女性都有去死皮的习惯，但却不见得每个人采用的方式都正确。只有学会正确去死皮的方法 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14300.html 简简单单四步骤，远离讨厌黑眼圈。 晚餐补维C： 晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒。 及时给皮肤补足水分： 皮肤缺水就会显得 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14299.html 白里透红的肌肤，从古至今一直是女人们梦寐以求的最终梦想，而除了保养和防晒外，靠食补来补出健康美白，也是美白的一项重要功课，来看看这4款美味食谱，不仅操作简单、调补身体，还能让你轻轻松松就吃出白皙美肌！ 前菜 美白防晒沙拉 材料：芝士片2片，大番茄2个，熟 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14298.html 每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人脸上还长疙瘩或出现苔藓样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。 所以，春季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14297.html 近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。 蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、 2008-05-10 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14273.html 现在好了，有了五一黄金周这个长假，总算可以停下忙碌的脚步照顾一下面子上的事情。去美容院做个美容，给自己添置几件美容法宝，或者把美容院搬回家自己给自己做一次Spa。你会过个美容假期吗？你会选择怎样的方法保养自己？不如给自己制定一个黄金美容套餐吧！ 美容正 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14272.html 林忆莲对我们说：手指可以在脸上弹钢琴，你可以吗？ 刘嘉玲对我们说：肌肤晶莹剔透，不化妆也很漂亮，你可以再靠近一点； 张曼玉对我们说：肌肤焕然一新，细纹、松弛、暗哑统统减退 如此美妙动听的语言，让我们陶醉；光洁、水嫩、紧致、弹性的面子让我们惊艳，羡慕，渴 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14271.html 有一个故事，一直刻在我脑海中，那就是沉睡一百年而依然美丽动人的公主--睡美人。 故事中描述一位15岁的公主因为咒语而沉睡100年，却依旧美丽动人，一位王子发现后惊讶于她的美貌，情不自禁地俯身吻了公主，公主从沉睡中醒来，最后与王子结成了美满姻缘。 看完故事，我 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14270.html 一般每天需摄取2至3升水，分4至5次饮用较为合理。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水等。矿泉水中含有钙、镁、硝等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14269.html 春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。 春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14268.html 健康的皮肤，拥有一层天然的保护膜皮脂膜。正常的情况下，含有约5％～7％的油脂，20％～30％的水分，呈弱酸性。不但能防止水分的过度蒸发，也能防止紫外线及空气污染的伤害，可说是皮肤的一道天然屏障。而一旦皮脂膜遭受破坏，不但保水功能降低，使皮肤变得干燥、发痒 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14267.html 我们的皮肤表面覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持。如果角质层中水分量下降到正常的10%-20%时，将会出现皮肤干燥、粗糙，甚至发生皲裂。干燥的秋天容易使暴露在外的面部皮肤水分蒸发加快 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14266.html step1 刺激嘴部周围肌肉 照着镜子移嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。 step2 收紧脸颊下部 1、用力于嘴角并向上方拉伸，注意要集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。 2、保持闭口状态，将嘴角自上拉 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14265.html 如果出现上述问题中的任何一项，你就该好好想办法对付自己的face了。清洁肌肤是肌肤护理与美容、化妆的基础，所以选一种适合自己的洗面奶就显得尤为重要。 有两类维生素对控油洁面有帮助，一种是维生素B6，尽管机理不是十分清楚，但是它经皮肤吸收转化的PLP能通过影响 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14264.html 烈日凉风伤人无刀：紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海也同样如此，海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线往往已达到极强的程度。另外，90%的紫外线能穿透云层，云层并非紫外线的最佳杀手 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14263.html 1.正常皮肤(弱酸性) 柔软、稳定，组织滑而幼细，皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同。肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显，汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽，皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少，保养恰 2008-05-01 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14129.html 第一件事，要知道什么叫好皮肤？ 你了解自己的皮肤细胞吗？你知道细胞丰满与好皮肤的必然联系吗？如果说胸部丰满是女人拥有五星级好身材的关键，那么想让 肌肤也达到五星级标准，秘密就在于细胞丰满。完美肌肤的五大要素：水润、光泽、紧致、细致和弹性 ，都能通过细胞 2008-03-20 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14125.html 张惠妹,曾经辉煌的她，一年收入高达６０００多万；曾经失落的她，退出歌坛隐居修行；曾经的曾经，终于有了成长,我们的记者采访了她。 记者问，这几年最大的变化是什么？阿妹说得很平和：不能苛求别人不变，但自己还是真实的那个。 美丽信念第一 张惠妹说这些年她没有放 2008-03-17 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14124.html 美貌！美丽大过天！她们拥有着熟女的身体和欲望，却向往着少女的肌肤和脸蛋。她们有钱、有追求。所以就诞生了那些奇怪的美容养颜方法！ 小S：起床不洗脸 小S保持皮肤年轻的秘诀是早上起床不洗脸，如果一天不出门，只是刷个牙，绝不洗脸。她认为睡觉醒来，脸部就会有一层 2008-03-17 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14095.html 隔离品可不是个若有似无的鸡肋角色，尤其今季，很可能变成人手一瓶的紧俏货，只因这些新宠实在太招人喜欢，隔离、美白、修容、防晒，一瓶囊括，功能猛增不说，省时省银真的做到了家。 轻薄如水却能抵挡双重侵害 ①HR羽翼防晒隔离乳液SPF35 PA+++ 680元/30ml 它最让人喜 2008-03-09 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14093.html 玩乐心日盛的三月，春光早漫进了房间，当随手可即妙趣横生的精油皂，那种开心如何阻挡？ 房间趣饰薰衣草皂 材料：打蛋器、橡皮刮刀、干薰衣草、小烧杯、耐热杯、保鲜盒、不锈钢锅、薰衣草精油、调和油（椰子油40g、橄榄棕榈油60g、棕榈油100g，）氢氧化钠28g、水84g 每 2008-03-09 女性美容 秩名 健康生活网 /article/14092.html 你是否还记得小时候用花朵来染指甲的快乐？你是否会在收到一大束玫瑰的时候，把头扎进去深深地吸一口气？你是否曾把手指插进海边的沙子里，只为感受那种天然的微微磨砺感？女人与自然的亲近感，与生俱来。取材自然的有机护肤品把健康安全提升到与美丽享受同等的地位， 2008-03-09 女性美容 秩名 健康生活网 /article/12385.html 我们的肌肤和大脑一样，也有记忆功能。它见证了游玩时阳光的绚烂，也会存储阳光留下的色斑印记；它陪你奋斗、熬夜，也将黑眼圈铭记于心；它通过各种表情让面容更加动人，也将表情纹记录下来。摸清肌肤存储记忆的原理，采取相应的护肤策略，就能让肌肤患上失忆症，失去 2007-11-21 女性美容 秩名 39健康 /article/12384.html 秋天的肌肤最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保养品才最佳，可以入口的食物就成了新的选择。其实，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精华，而且汉方美容中食物一向占据重要地位。准备好了吗？让你的肌肤和你一起吃美味食物，安然入秋。 蘑菇 女人的驻颜王牌 蘑菇里含 2007-11-21 女性美容 秩名 健康生活网 /article/12381.html 伊能静在《美丽教主之变脸天书》中，为爱出痘痘的油性皮肤女人提供了几个秘笈。南京东南大学附属中大医院张敬东副主任医师，对伊能静的除痘方进行了点评，并建议女性根据自己情况科学选择除痘方法。 伊能静： 增加洗脸次数，每天最好用冷水洗脸3～4次。 点评： 每天3～ 2007-11-21 女性美容 秩名 健康生活网 /article/12376.html 随着气候越来越干燥，爱美人士也开始更加重视肌肤的保养。有人选择一些富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但有专家指出，水果面膜补充维生素效果并不好。 第三军医大学新桥医院皮肤科副主任吴军教授介绍，维生素C能刺激胶原蛋白合成，清除自由基 2007-11-21 女性美容 秩名 健康时报 /article/12375.html 人们在护肤的过程中，常常会产生一些错误的感觉，如不化妆就不用洁面乳，除皱霜就真的能除皱等等，以下是一些常见的错觉： 误区一：如果不化妆，只需用水来清洁皮肤 水能使皮肤变得清新滋润，但不能彻底清洁皮肤，油污还会粘附在洗脸的毛巾上，最好使用能化脂去污的清 2007-11-21 女性美容 秩名 健康生活网 /article/10200.html Q1、你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ 发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐！不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多！ 第一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是早餐，那难怪瘦不下来啦！出招：早餐是一天当中的第一顿正餐，最重要的 一餐， 2007-05-22 女性美容 秩名 健康生活网 /article/10199.html 通过节食而不是运动保持身材苗条的人，有可能在内脏堆积大量脂肪，会增加糠尿病和心脏病风险。 我们常常奇怪，为什么一些挺瘦的人也有脂肪肝，甚至也突发心脏病什么的。看看下文就知道了，原来还有外瘦内肥的人。 据国外媒体报道，现在，一些医生认为包在心脏、肝脏或胰 2007-05-22 女性美容 秩名 健康生活网 /article/10198.html 1、 一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，你就不可能 2007-05-22 女性美容 秩名 健康生活网 /article/10197.html 现在这个社会崇尚比正常体重还要纤瘦的体形，这给所有无肉不欢者摆出了一个难题，是满足口欲乎，还是追求健康乎？今天，我们就来看看想一月减肥30斤的人们应该怎么吃 星期一 早餐 ： 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个 午餐 ： 米饭2两 番茄茄 黄瓜炝双耳 晚餐 ： 素面条 2007-05-22 女性美容 秩名 健康生活网 /article/10196.html 众所周知，一天一苹果，医生远离我。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的三日苹果减肥法。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固 2007-05-22 女性美容 秩名 健康生活网 /article/10195.html 夏天防晒，人们往往会想到各种各样的护肤品，防晒霜。其实，防晒不仅要做表面文章，内在的补养也很重要。这里介绍4种具有防晒功效的食物，不妨试着多吃一些。 番茄 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。 2007-05-22 女性美容 秩名 健康生活网