/plus/list.php?tid=31 保健知识 / 健康提醒 zh-cn 本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，版权归原作者所有.<br>CopyRight&copy;2007 <a href="http://www.jkcoco.com">健康生活网</a> <a href="http://www.miibeian.gov.cn/" target="_blank">桂ICP备06012202号</a> yushouyu@qq.com /article/14424.html 鱼肉以其丰富的营养价值、鲜嫩细腻的口感，深受老年人喜爱，成为饭桌上的常备菜。不过，患有冠心 2008-08-10 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14418.html 据市环保局的相关负责人介绍，塑料袋虽给市民带来不少方便，但也给环境造成污染，有些塑料袋更不能用于装食物，否则会对人体健康有不可低估的危害。 据了解，目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第一类是聚乙烯（PE），主要用于普通水果、蔬菜等的包装； 2008-07-09 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14417.html 静息心率（指在清醒、不活动的安静状态下，每分钟心跳的次数）是否与人的寿命长短有关，一直是人们关心的问题，也是科学家们关注的重大课题。 心率的快慢与寿命的长短有关吗 ？ 动物：心率越慢寿命越长 科学家们早就发现，小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快，每分钟 2008-07-09 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14367.html 美国哥伦比亚大学有机化学博士黄顶立出语惊人：午睡会增加老人的死亡率。他根据以色列哈达沙大学医院的调查报告，向国人最认同的生活习惯午睡提出质疑，并且认为午睡不能补充精力，相反可能增加心脑血管受伤的概率，从而成为老人的夺命杀手。 黄博士研究认为，晚上睡眠 2008-06-15 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14357.html 近期，荷兰开展对益生菌饮品致死事件的调查在国内引起一片哗然，人们对益生菌饮品的保健功能、安全性产生担忧。对此，有关专家解释，国家标准规定允许使用的益生菌是安全的。不过，有关专家也指出，目前我国益生菌饮品市场比较混乱，部分商家夸大益生菌饮品的保健功能 2008-06-07 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14330.html 许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们，最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。 1. 在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄 2008-05-28 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14329.html 很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶 2008-05-28 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14127.html 立春以后气温日渐回升，而干燥的春季更易使人上火。一些人出现上火症状就去药店买一些常见的中成药败火，但中医专家指出，去火的中成药不能随便吃，一旦不对症，不仅不能败火反而有害。 天津中医药大学一附院呼吸科吕英主任医师说，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰 2008-03-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14083.html 上火是中医专有名词（在现代医学中是找不到的）。祖国医 学认为，在人体内有一种看不见的火，它能产生温暖和力量，提 供生命的能源，推动生命的进程。为此，祖国医学称这种火为命门之火。犹如人体内的核反应堆，命门之火蕴藏聚集 着巨大的力量，为人体的生命提供长久持 2008-03-07 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/14082.html 冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾 2008-03-07 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/12501.html 活人差点被尿憋死，这并不是一句玩笑话。前天晚上，杭州一位八旬老人因为长时间憋尿，早上起来昏倒在厕所里。幸亏家人及时发现，送到医院抢救，才脱离了生命危险。 老人姓傅，今年82岁，患高血压十几年了。老人很怕冷，这几天夜晚温度很低，从暖融融的被窝里钻出来，穿 2007-12-31 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/11820.html 在居室里养一缸鱼，近几年成了都市人工作之余怡情养性的好选择。五颜六色的鱼儿在水中嬉戏，不仅静心养眼，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。然而，专家提示，鱼缸如果选择、摆放不当，不但养不好鱼，还会对居室环境产生污染，进而影响人体健康。 中国室内装饰 2007-06-26 健康提醒 秩名 生命时报 /article/10138.html １．将３００克红茶泡入两脸盆热水中，放在居室内，并开窗透气，４８小时内室内甲醛含量将下降９０％以上，刺激性气味基本消除。 ２．购买８００克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成８份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，７２小时可基本除尽室内异味。 ３．准备４００克 2007-05-15 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1494.html 根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜： 1、不宜穿得太紧的内裤。 女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1493.html 要美丽也要健康，专家为你开出6种杀人女装名单。 1、又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能。 2、长时间穿高跟鞋。尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引 2007-04-17 健康提醒 秩名 三九健康网 /article/1491.html 油条、烧饼一直是天津市居民的家常早点，现在汽水、果汁等取代了白开水成为中小学生每天的主要饮料，汉堡、薯条作为时尚快餐为青少年所钟爱。其实，人们在饮食上不断求精、求新、求洋的同时，垃圾食品也正悄然来到您的餐桌。日前，世界卫生组织公布了全球十大垃圾食品 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1492.html 除了口腔中的粘膜白斑须要警惕之外，还有慢性炎症、溃烂、长期不愈的溃疡以及红色斑状病损等，也都是容易引起癌变的病变。这是从病变种类上须要警惕的地方。这些病变多半发生在哪些部位呢？这就涉及到了口腔中的三个危险区的问题了。 所谓危险区，就是在这些区域内如果 2007-04-17 健康提醒 秩名 千龙网 /article/1490.html 有人用它彰显个性 有人为情借烟消愁 北京师范大学心理系 秦 雪 案例：抽烟是为了更好地应酬 小金是个东北女孩，23岁，从设计院校毕业后，在一家公司做销售。从19岁起，她就学会了抽烟，走到哪都带着，平时一开完会，就站在楼梯口抽上一根。 在和同事聊天时，她不止一次 2007-04-17 健康提醒 秩名 生命时报 /article/1489.html 洗完脸后什么都不涂，15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。 多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1488.html 现代女性不仅在职场上要打拼，下班后还有很多家务事要处理，因此女性在忙于工作的同时，格外地需要保持精神充满活力。 据《每日健康》报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示： 1.走路注意挺胸 散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十 2007-04-17 健康提醒 秩名 竞报 /article/1486.html 经常熬夜工作的中青年男性请高度注意！当您结束一整夜的工作后，很可能遭到一种眼病的奇袭，突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。 高发人群： 25岁~50岁视力正常男性 这种专挑通宵工作的中青年男性下手的眼病有个冗长的名字 2007-04-17 健康提醒 秩名 人民网 /article/1487.html 镇痛药是人们在普通药店里最容易买到的药品。正因如此，许多人养成了一有头疼脑热就求助于镇痛药的习惯。更有甚者，消疼心切，会贸然服下大剂量的镇痛药。然而，有许多研究结果表明，滥用或错用镇痛药可以造成严重有时甚至是致命的后果。 研究人员表示，临床实验证明， 2007-04-17 健康提醒 秩名 北京青年报 /article/1484.html 据报道，美国俄亥俄州的营养专家表示，现在很多球迷一边看球一边吃牛肉、喝饮料，殊不知这样有可能导致体内钙质流失，出现骨质疏松等疾 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1485.html 夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。 误区一：过量使用 为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。 但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1482.html 本报特约记者 李春辉 吹海风、晒太阳 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1483.html 大排挡中出售的食品主要以麻辣烫、烧烤、各类腌制食品、啤酒饮料等为主，大部分是由店主自行生产加工的食物。且不说其中隐藏的食品卫生问题，单从饮食均衡和健康角度来看，晚餐一般应在入睡前4小时进餐为宜，而多数大排档的营业时间都在晚上6点到12点之间，人们大多把 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1481.html 夏天的鱼别瞎吃 青皮红肉鱼类：鲐巴鱼、金枪鱼、鲭鱼等。这类鱼含有较高量的组胺酸，当鱼体不新鲜或腐败时，在细菌所产生的脱羧酶作用后，组胺酸脱羧基产生组胺。当组胺积蓄到一定量时，人在食用后便有中毒的危险。另外，在腌制咸鱼时，原料不新鲜或腌不透，食后也易中 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1479.html 天津读者刘先生：我每次吃饭后都觉得胃里有股气在顶着，很不舒服，请问这是什么原因，应该吃点什么来缓解这种情况呢？ 中国中医科学院博士庄乾竹：从西医的角度来说，饭后胃里胀气和胃肠功能减弱有关，一般老年人常出现这种情况，有些患有慢性胃炎的年轻人也可能发生。 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1480.html 用过的电热驱蚊片不要随意丢弃，它的残毒足以杀灭小型水盆景中的蚊幼。一般每500毫升水，每周放二三片即可。同样，可以将这种驱蚊片放入汽车废胎的积水和门楼雨棚的积水内。 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1478.html 本报驻英国特约记者 孙 璇 日前，英国伯明翰儿童医院的医生们在《英国医学杂志》上汇报了两起年轻的足球运动员因为穿新球鞋引起脚部起泡，导致中毒性休克的案例，震惊了整个英国。 这两名运动员，一个是13岁的女孩，另一个是11岁的男孩。两人因为送医及时才保住性命。但 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1476.html 据美国媒体7月1日报道，美国今年夏天兴起穿人字拖鞋热潮，很多纽约女性上班时也常穿着，不过有专家却指出，这不但会伤及足部，更可能损害女士们的事业发展。 时装评论家克利里认为，人字拖鞋给人悠闲和假日的感觉，如果女士们穿着它上班，会传达一种不太好的讯息。 医生 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1477.html 健康时报记者 刘桥斌 日前，北京地铁运营有限公司出台了《北京地铁紧急安全指南》，向乘客讲解了在地铁内遇到紧急情况时的应对措施，该公司安监室的李广俊主任详细解答了跌落站台后的应急办法。 如果乘客不小心坠落站台后看到有列车驶来，最有效的方法是立即紧贴里侧墙 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1474.html 脑梗患者、糖尿病人、产妇等 本报特约记者 苏春平 每到夏季，竹枕就成了床上用品市场的宠儿。在闷热的房间里，躺在竹枕上，头脑都觉得清醒不少，让人浑身舒畅。然而，清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超提醒，竹枕并非人人适用，使用不当可能危害健康。 一、 脑梗 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1475.html 头 ：及时清除头上的灰尘污垢，按摩头皮，可促进头部皮肤的血液循环，减少头皮屑，有助于推迟白发的生成。 眼晴 ：眼睛喜冷怕热，坚持用流动冷水清洗双眼，可使头清眼明，增强眼睛的抗病能力。 下身 ：许多女性都有清洗下身的良好卫生习惯。男性也应每晚用温开水或淡盐 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1473.html 啤酒似乎是专为狂欢酿制的助兴液。世界杯是世界球迷的狂欢节，啤酒当然少不了。有球迷说，天热人兴奋，不狂饮几瓶啤酒，乐趣就减掉大半，没劲！然而，快乐了嘴巴身体却未必好受，医生警告说，啤酒好喝，但豪饮容易伤身，为了健康，还是对啤酒豪饮说不吧！ 以前每天只有3 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1472.html 健康时报实习记者 梁 璐 现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时， 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1471.html 用MP3随身欣赏音乐已经成为一种时尚，然而在尽情享受音乐的同时，你是否也考虑过它对身体的影响呢？如果听MP3的方法不得当，而且长时间得不到纠正，那么听MP3也将会对您的身体健康造成不良影响。 下面就是听MP3的四种不良习惯，请大家在平时注意！ 1.音量调节得过大 MP3 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1469.html 健康时报实习记者 张洋洋 暑假就要来临了，家长开始准备带着孩子出去旅游。出门在外洗手是个难题，于是很多人都会选择湿巾，殊不知，湿巾选不对路反而会误事。 市场上的湿巾大致可以分为两类：一类是本身被消毒，但不能消毒其他物品，里面含有护肤的成分，只能做皮肤的 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网 /article/1470.html 医学专家提醒，高温天生活尤需讲究科学 连续的高温天气使本市急诊病人增加了不少。来自各大医院急诊室的消息说，除了心脑血管等慢性病患者旧病复发增多之外，高热和肠道疾病也比平日有所增加，120急救中心平均每天出车量也突破500次大关。医学专家指出，在高温季节里， 2007-04-17 健康提醒 秩名 健康生活网