人们普遍认为缺乏健全的性关系会使人感到自卑，而自卑者也难于在性关系中体验到性的满足。自卑的男性和女性在遇到性挫折时同样是脆弱的，尤其是男性，因为他们更重视性关系的成功建立，而女性由于不情愿在随随便便的基础上接受性交，所以她们会在较多的情况下选择禁欲以防止出现挫折感。 大多数的性吸引力是建立在自信的基础上的，在动物王国中更是谁的能力超群谁就为王。应该注意到容貌往往超过一个人的勇气和功绩而起主导作用，求婚竞争中往往受到虚张声势和夸夸其谈的影响，而不是实际的较量。炫耀，修饰打扮，引吭高歌和其他的提高自己竞争力的手段，必然会妨碍交合过程本身。在人类，这些行为趋于无意识的，但无论如何是有很大影响力的。步伐、体态、格调和语气往往传达了一个人的兴趣、欲望、自信与信念。在性关系中，如果一个人对自己的性身分感到缺乏信心，他是不能充分放松和体贴入微地确保对方的满足的。 要想达到真正满意的性关系，一个人必须在作爱过程中先做到自爱，然后才能爱别人。如果一个人觉得自己是不可爱的或不值得爱的，那么他就不会很容易地接受他人的爱，而且贬低自己在性关系中所能提供的一切努力的价值。这样，从建立爱情关系的初始相互吸引阶段，自尊就时时起着成功保证的作用。例如一位年过40岁的离异男子，他总能很快找到一位可心的女子，她们总是雍容华贵、聪颖过人和性感。他每次都与新的女友下馆子、上舞厅，看他那装璜考究的居室，但每次都是约会几回就告结束，然后再去追求新的女士。他为什么不踏踏实实地挑选一位共同生活呢？因为他在约会几回后就不知道下一步该怎么办了，他觉得对方已经看透他了，他一点儿也没信心继续谈下去。 自卑者的性兴趣未必就低于自尊心强者，他们的性兴趣降低只是严重抑郁状态下的一个常见症状而已。自卑者往往容易处于抑郁状态，因此他们之中的许多人会表现出性欲低下。虽然在一个竞争性极强的现代社会中自卑是相当常见的现象，但幸运的是他们并非总是那么严重。他们一般不会出现严重的情感障碍或自主神经障碍（如失眠、食欲差、体重下降、胃肠功能紊乱），他们的最基本的欲望并未消失。相反，具有中度自尊感丧失的患者会沉溺于性活动，希望从性伴侣那里获得他们自己不能给予自己的自身价值和确认。性欲的降低没有性别差异，只是男子由于在性表现功能上承受了更大的压力而容易丧失性兴趣。 自尊降低的人容易在性问题上采取放任态度吗？多数人是赞同这一观点的，自卑者容易与他人发生随随便便的混乱的性关系。这不仅见于女性，也同样见于男性。特别是极度自卑或感到遭人拒绝时，它可能是精神疾患的早期症状，如躁狂症、抑郁症或癔病患者都可能用性乱交来获取一种暂时的、
