拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事，您想成为自信亮丽的“胸”满一族吗？唐林教您用最简单、轻松的方法，Step by step轻松达成丰胸美胸之效！今季，傲人胸姿就属于您了！
第一招：毛巾练胸式……
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〔步骤3〕手部动作收回，回到步骤1将双手打直高举的动作。 〔步骤4〕换另一边，也就是左手打直并拉紧毛巾，将右手一带往左边拉。 〔步骤5〕重复步骤2、3、4的动作。 |
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| 〔步骤1〕可站姿着或跪坐在地，将双手打直高举过头顶，双手紧握一条毛巾。 |
第二招：夹书集胸式 ……