五期：性欲、性唤起、血管充血、性高潮和性满足

　　 对于一个男子来说，他只能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜，必须对妻子有非常透彻的了解，充分的信任，并得到她的完全合作。性欣喜不能制造，一个人所能做的只是学会体验它。能说清楚它的最好途径大概是通过这样一个隐喻：性欣喜的发生就像一曲演奏得十分优雅的乐曲，音乐师必须对他的乐器有十分透彻的了解，同时要精通所需的技巧。一个音乐师必须学会如何使“自我”消失，至少也是暂时消失，以便音乐能够通过他的手指畅通无阻地流过。在作爱时，肉体就是乐器，音乐就是性欣喜。必须承认的一个事实是成功的作爱(不是单纯的例行公事般的性交)至少需要足足的1小时，有的时候甚至需要更久。

　　 为什么有不少男子没有经历过性欣喜呢？如何帮助人们发展体验性欣喜的能力呢？还是让我们先考虑一下可能妨碍发展性欣喜能力的一般因素，它们是：
　　 ⑴、把性高潮和射精等同起来，在射精上投入的精力过多。
　　 ⑵、把性兴奋点过分集中于生殖器，使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。
　　 ⑶、不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度。
　　 ⑷、把性的相互关系固定在男方充当主动角色、女方充当被动角色，没有调动女方的积极性。
　　 ⑸、双方的交流存在困难。
　　 ⑹、男子只关注自己的高潮，根本不考虑对方的要求，不尊重对方的感情，这种自私的男子只知匆匆上阵，快快了事，然后便呼呼大睡。

　　 这种种因素都预示着性知识的缺乏，需要重新学习或在某些情况下需要咨询指导或治疗。因此，要使潜在的性欣喜变成现实，就必须改变上述的种种不合理或不恰当的作法。要明白，做爱和性交是两码事，性交往往是迫不及待的发泄或敷衍对方的例行公事，而做爱则是双方所共同追求的完全彻底的身心交流。一位德国作家对英国记者说过这么一句话“英语真是太美了，词汇太丰富了，他怎么也不能从德语中找出像makelove(做爱)这么美妙的词汇了”，可见，做爱的含义是多么深邃，多么广博。

　　 爱情是性欣喜能力的基础，有了爱情才能体验到性欣喜的美好感受。不断保持爱情之树常绿是每对夫妻在婚姻生活开始之后必须认真考虑和对待的任务。